AJENGARO JOGOS STUDIJOS
2015.09.19–20 d. seminaras su Rita Keller (Vokietija), Vilniuje
2015.05.28 d. seminaras su Sergėjumi Michailovu (Rusija), Lietuvoje
2014–2015 m. Ajengaro jogos mokytojų kursai: „Junior I“ lygio 5 intensyvūs seminarai (7 val. trukmės) su Galina Ožyganova (Maskva), Latvijoje
2014.09.27–28 d. seminaras su Rita Keller (Vokietija), Vilniuje
2014.05.30–06.01 d. seminaras su Gabriella Giubilaro (Italija), Latvijoje
2014.05.16–18 d. seminaras su Sergėjumi Michailovu (Rusija), Lietuvoje
2014.05.09–11 d. seminaras su Lois Steinberg (JAV), Vilniuje
2011.03–2013.04 Ajengaro jogos mokytojų kursai: Introductory II lygio 7 intensyvūs 3-jų dienų seminarai. Su Jelena Ulmasbajeva (Maskva), Kazachstane.
2012.11.24–25 d. seminaras su Konstantinu Kovaliovu (Maskva), Kazachstane
2012.09.22 d. seminaras „Pėdų darbas jogoje“ su Jelena Ulmasbajeva (Maskva), Kazachstane
2011.11.07 d. seminaras „Nėščiųjų joga“ su Jelena Ulmasbajeva (Maskva), Kazachstane
2011.12.17–18 d. seminaras apie stuburo ir kelių problemas Inna (Maskva), Kazachstane
2008.02–2011.03 Ajengaro jogos mokytojų kursai: Introductory II lygio 21 intensyvūs 2-jų dienų seminarai ir 3 intensyvūs 8-ių dienų seminarai. Su Gabriella Giubilaro (Florencija), Italijoje.
2010.07.01–31 d. Studijos pagrindiniame Ajengaro jogos Institute RIMYI Punoje, Indijoje. Su jogos meistru B.K.S. Iyengaru, Prashantu Iyengaru, Abijata ir kitais instituto mokytojais. Asanų ir pranajamos praktika bei terapinai užsiėmimai skydliaukės ir moteriškų organų veiklai pagerinti.
2010.03.12–14 d. seminaras „ Skoliozės ir kifozės stuburo iškrypimų atstatymas jogos pagalba“ su Bobbie Fultz (JAV), Italijoje
2009.09.26–28 d. seminaras su Stephanie Quirk (JAV, Indija), Italijoje
2008.06.14–21 d. seminaras su Patricia Walden (JAV) ir Gabriella Giubilaro (Italija), Italijoje
2006.09.07–10 d. seminaras su Corine Biria (Prancūzija), Latvijoje
2006 m. seminaras su Billu Waltersu (JAV), Vilniuje
2005–2007 m. seminarai ir stovyklos Latvijoje su mokytojais iš Latvijos, Maskvos, Ispanijos
2005.07.06–10 d. seminaras su Jureku Jagucki‘u (Lenkija), Vilniuje
2005.04.24 d. seminaras su Billu Waltersu (JAV), Vilniuje
2004 m. seminaras su Faequ Biria‘u (Prancūzija), Latvijoje
2004 m. seminaras su Billu Waltersu (JAV), Vilniuje
2001.10–2002.07 mėn. individualios Ajengaro jogos pamokos Vokietijoje su Birgit Hamm ir Jeansu-Peteriu Hammu
AINOS VESTI AJENGARO JOGOS SEMINARAI
2014.06.06–08 d. Ajengaro jogos stovykla, Lietuvoje
2014.02.28 d. seminaras „Kelio sąnario stiprinimas“, Vilniuje
2014.01.24 d. seminaras „Mėnesinių skausmui nuimti – tik 5 jogos pozos”, Vilniuje
2013.06.19 d. seminaras „ Skoliozės ir kifozės stuburo iškrypimų atstatymas jogos pagalba“, Kazachstane
2013.05.26 d. apmokymai mokytojams „Kaip saugiai ir efektyviai padėti studentui atlikti jogos pozas “, Kazachstane
2012.02.17 d. apmokymai mokytojams „Kaip parinkti efektyvias instrukcijas“, Kazachstane
2011.10.07 d. apmokymai mokytojams. „Dažniausių negalavimų apžvalga ir rekomendacijos jogos praktikai“, Kazachstane
2011.09.16 d. apmokymai mokytojams. „Kaip sudaryti jogos pozų seką užsiėmimams grupėje ir asmeninei praktikai“, Kazachstane
2011.02.12 d. seminaras „Kaip joga padeda, esant stuburo problemoms“, Kazachstane
TERAPINĖS JOGOS PATIRTIS
2009–2010 m. Aina individualiai dirbo su klientais, turinčiais „S“ formos stuburo iškrypimą (skoliozę) ir susikūprinimą (kifozę), Italijoje
2011–2012 m. individualios pamokos, stiprinančios kelio sąnarį po menisko operacijos, Kazachstane
2011–2013 m. nėščiųjų individualios pamokos ir pogimdyvinė atsistatymo joga, Kazachstane
2014–2015 m. terapiniai užsiėmimai, nukreipti į sėdimojo nervo skausmo kojoje pašalinimą, Vilniuje
SUSIJUSIOS STUDIJOS
VIDINIO KŪNO JOGA
Tai “minkšta”, intuityvioji joga, kai judesys kyla iš kūno impulso (ne iš proto).
Šios jogos pradininkė yra Vanda Scaravelli, išleidusi knygą „Awakening the Spine: The Stress-Free New Yoga that Works with the Body to Restore Health, Vitality and Energy“(1991).
2011.07.16–17 d. seminaras su Angela Farmer (JAV) ir Victoru van Kootenu (Olandija), Vilniuje
2008.09.15–27 d. seminaras su Angela Farmer (JAV) Victoru van Kootenu (Olandija), Graikija
2008–2010 m. seminarai, individualios ir grupinės pamokos su Rossella Baroncini (Florencija), Italija
2014.08.13–17 d. Jogos stovykla moterims su Vilma Zaleskaite (JAV), Lietuvoje
2013.08.14–18 d. Jogos stovykla moterims su Vilma Zaleskaite (JAV), Lietuvoje
2014 m. Aina vedė 3-is vidinio kūno jogos seminarus
VIPASSANOS MEDITACIJA
2009.09.30–10.11 d. Vipassanos meditacijos stovykla, Italijoje
KVĖPAVIMAS
2014.07.09 d. Kvėpavimo seminaras su Danu Brule‘u (JAV), Vilniuje
2014.07.14 –17 d. Kvėpavimo stovykla su Danu Brule‘u (JAV), Lietuvoje
JUDESIO TERAPIJOS STUDIJOS
2014–2017 m. studijuoja kūno ir psichikos ryšį tarptautiniuose integruotos kūno ir judesio terapijos mokymuose su mokytojais iš Jungtinės Karalystės ir Vokietijos (www.ibmt.co.uk). Mokymai remiasi Body-Mind Centering®, Autentiško judesio (Authentic Movement) ir Somatinės psichologijos (Somatic Psychology ) principais.
2014.10–2015.06
Judesio terapijos pirmasis modulis: kūdikių judesių vystymasis. 20 dienų mokymai (120 val.). Embrionas, užsimezgimas, augimas gimdoje, gimimo moduliacija, pirmieji kūdikio gyvenimo metai. Mūsų kūno judėjimas, suvokimas, psichologija, intelektualus ir dvasinis augimas yra įtakojamas ir palaikomas mūsų ankstyvųjų judesių patyrimo. Judesio terapijos praktika padeda sustiprinti mūsų judesių fundamentą ir išlaisvinti energiją kūrybai.
Judesio terapijos antrasis modulis: autentiškas judesys ir terapinis buvimas. (10 dienų mokymai (60 val.). Judesys, kylantis iš kūno impulso (ne iš proto), padeda iš pasąmonės perkelti į sąmonę emocijas, įsitikinimus, prisiminimus. Taip sudaroma galimybė transformuoti mus ribojančius mechanizmus ir išlaisvinti gyvybinę energiją.
2015.09–2016.06
Judesio terapijos trečiasis modulis: Anatomijos patyrimas savo kūnu ir judesių perprogramavimas (iš angl. kalb. re-patterning). Kūno sistemos: oda, skeletas, organai, raumenys ir skysčių sistema. 30 dienų (180 val.) mokymai. Kūnas ir jo sistemos ne tik duoda formą ir fizinę funkciją, bet taip pat savyje laiko žmogaus gyvenimo istoriją ir patyrimus. Per prisilietimą, judesį, vaizdinius, balsą ir dialogą patiriama pojūčių, jausmų, proto ir dvasios integracija. Įsitempusios kūno vietos ir blokai gali atsipalaiduoti. Kai kūne pasikeičia įprastinis mechanizmas, protas taip pat pasikeičia, įsileisdamas daugiau atvirumo, pasirinkimo, spontaniškumo, atsiranda gilesnis ryšys su savimi.
2016–2017
Judesio terapijos ketvirtasis modulis: Anatomijos patyrimas savo kūnu ir judesių perprogramavimas (iš angl. kalb. re-patterning). Kūno sistemos: nervų, endokrininė ir imuninė sistemos; psichoneuroimunologija.
Judesio terapijos penktasis modulis: Somatinė psichologija. Šis kursas tiria kai kuriuos psichologinius modelius, terapeuto vaidmenį: gebėjimą klausytis, palaikyti klientą, liudyti, sulaikyti savyje, integruoti.