Kiekvienas žmogus savyje talpina išmintį ir vidines stiprybes, reikalingas pokyčiui ir augimui. Integratyvi somatinė (kūno) terapija sukuria šiems procesams derlingą dirvą ir remiasi žinojimu, kad:

• kūnas „atsimena“ gyvenimo patirtis
• kūnas turi gebėjimą atgyti
• skausmas nepasilieka amžinai
• somatinis įtampos išveikimas – svarbi visuminio pokyčio dalis
• atsparumas stresui yra vystomas
• žinojimas ir intuicija kyla iš kūno
• pasirūpinimas savimi, būnant su kitais, yra somatinis įgūdis
• mums palengvėja, kai kuriame darnų santykį su savo asmenybės dalimis.

 

Terapijoje pasitelkiu somatinės (kūno) terapijos ir psichoterapijos metodus, kurie leidžia pamatyti žmogų kaip visumą ir padeda dirbti su visais žmogaus aspektais: kūnu, emocijomis ir įsitikinimais.  Mano terapinis požiūris remiasi vidinėmis stiprybėmis. Nuolatos stebiu ir matau, kad kūnas yra tiesiausias kelias į fizinį ir emocinį atsistatymą. Kūno kanalas padeda prisiliesti prie savo vidinių stiprybių, patiriant jas kaip tikras, apčiuopiamas ir giliai juntamas. Toks įkūnijimo procesas padeda įveiklinti savo stiprybes kasdieniame gyvenime ir kurti norimą tikrovę. Kūno terapija padeda atrasti namų jausmą savyje, balansuoti patiriamo streso lygį ir lengviau judėti pirmyn.

 

Individualios sesijos

vyksta nuotoliniu būdu arba gyvai Vilniuje, Užupyje.

Pr., An., Tr. 8.00–16.30 val.

Individuali kūno terapija padeda:

• mažinti susikaupusią įtampą ir sužadinti kūno atsistatymą
• palengvinti kūno simptomus, atsiradusius dėl psichologinio krūvio
• dirbti su emociniais ir santykių sunkumais
• lengviau pereiti per gyvenimo krizę ar užstrigimą
• atrasti vidines atramas ir didesnį atsparumą dirgikliams
• išplėsti gebėjimą džiaugti, žaisti ir toleruoti malonias patirtis.

Pirmajam susitikimui rekomenduoju 1,5 val. trukmės sesiją.

Individuali sesija 1 val. (60 min.) – 60 €

    *somatinių terapijų studentams – 50 €

Individuali sesija 1,5 val (90 min.) – 80 €

 

Seminarai

Jei jus domina kūno atsistatymo galimybės, streso balansavimas, vidiniai atramos šaltiniai ir asmeninės stiprybės,  prie šių nuotolinių seminarų galite prisijungti jau dabar ir dalyvauti jums patogiu laiku – „Kūno dovanos sau“ ir „TRE – įtampos ir traumos paleidimo pratimai“

Jei esate terapijų praktikas ar domina išmokti terapinių metodų, prisijunkite į programą „Somatiniai metodai“.

 

 

Jei norite gauti mano el. laiškus apie kūno terapijos seminarus, užsisakykite juos čia.