Esu somatinė (kūno) terapeutė ir edukatorė (dip. IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (dip. IKPI), taikanti vidinėmis stiprybėmis paremtą terapiją. Dirbu su suaugusiais.

Somatinės terapijos studijas baigiau Londono IBMT – Integruotos kūno ir judesio terapijos institute. Psichoterapijos žinias gilinau įvairiose kūno psichoterapijos programose ir baigiau trejų metų studijas Integratyvios ir kūno psichoterapijos institute. Taip pat esu sertifikuota TRE® – įtampos ir traumos paleidimo pratimų – praktikė. Dirbu individualiai ir vedu patirtines kūno terapijos programas.

Individualių sesijų metu pasitelkiu kūno terapijos ir psichoterapijos metodus, kurie leidžia pamatyti žmogų kaip visumą. Padedu rasti palengvėjimą, kai atsiranda kūno-emocinė įtampa, pasireiškia kūno simptomai be medicininės priežasties, iškyla emociniai ar santykių sunkumai, ateina gyvenimo krizės ar lydi įstrigimo jausmas. Taip pat kviečiu smalsius žmones, kurie nori atrasti savo vidines stiprybes, kūno galimybes ir didesnius palaikymo tinklus. Kūno terapija padeda atrasti namų jausmą savyje, balansuoti patiriamo streso lygį ir lengviau judėti pirmyn.

Mano terapinis požiūris remiasi vidinėmis stiprybėmis. Nuolatos stebiu ir matau, kad kūnas yra tiesiausias kelias į fizinį ir emocinį atsistatymą. Kūno kanalas padeda prisiliesti prie savo vidinių stiprybių, patiriant jas kaip tikras, apčiuopiamas ir giliai juntamas. Toks įkūnijimo procesas padeda įveiklinti savo stiprybes kasdieniame gyvenime ir kurti norimą tikrovę.

Vedu kūno terapijos seminarus, kuriuose tyrinėjame kūno atsistatymo galimybes, streso balansavimą, vidinius atramos šaltinius ir asmenines stiprybes. Seminarai apima tokias temas kaip „Nervų sistemos balansavimas“, „Moters hormonai – subtilus balansas“. Prie šių nuotolinių seminarų galite prisijungti jau dabar – „Kūno dovanos sau“ ir „TRE – įtampos ir traumos paleidimo pratimai“

Taip pat rengiu specializuotas somatines programas terapijų praktikams, psichologams ir psichoterapeutams. Plačiau

Mano veikla atitinka pasaulinius somatinės terapijos asocijacijos (ISMETA) standartus. Esu Lietuvos Somatinės edukacijos ir terapijos asocijacijos narė.

Profesinė biografija

2014–2025 m. – esu sukaupusi virš 1800 valandų formalių studijų somatinės terapijos ir psichoterapijos srityse per pastaruosius vienuolika metų.

• 2014–2017 m. – studijavau IBMT – Integruotos kūno ir judesio terapijos institute, (Didžioji Britanija, 550 val.)
• 2018 m. liepa – apsigyniau diplominį rašto darbą. Įgijau aukščiausią IBMT kvalifikacinį laipsnį – „Diplomuota“ (dip. IBMT). Tapau somatine terapeute ir edukatore, kurios kompetencijos atitinka pasaulinės somatinių terapeutų asociacijos (ISMETA) standartus.
• 2017–2018 m. – kūno psichoterapijos praktiniai įgūdžiai su Margaret Landale (Didžioji Britanija, 144 val.)
• 2017, 2021 m. – Somatic Experiencing seminarai su Giselle Genillard (Vilniuje) ir nuotolinės programos su dr. Peter Levine (JAV, 27 val.)
• 2018–2019 m. – asistavau IBMT programoje (Vilnius, 180 val.)
• 2019–2022 m. – kūno psichoterapijos mokymai: Reicho charakterio struktūros su Morit Heitzler (Didžioji Britanija, 77,5 val.)
• 2021 m. – Integratyvios somatinės traumos terapijos sertifikatas; 2024 m. – Somatinio EMDR sertifikatas; 2023 m. – Supervizijų programa, organizuota „Embody Lab“ (JAV, 144 val.)
• 2021–2025 m. gruodis – mokymai Process Oriented Psychology (Process Work institutas, Lietuva / Lenkija, 125 val.)
• 2022–2023 m. – TRE® sertifikavimo programa – įtampos ir traumos paleidimo pratimai (Didžioji Britanija, 48 val.)
• 2024 m. – ASSIST mokymai (Vilnius, 12 val.)
• 2025 m. rugsėjis – Tarptautinė somatinė šokio-judesio konferencija (EADMT, Vilnius, 9 val.)
• 2022–2025 m. – Integratyvios ir kūno psichoterapijos studijos (IKPI institutas, Vilnius, 510 val.)
• Nuo 2025 m. rugsėjo – tęstinės psichoterapinių įgūdžių studijos Integratyvios ir kūno psichoterapijos institute (IKPI, Vilnius)

2001–2015 m. laikotarpiu intensyviai studijavau Iyengar jogą, tapau sertifikuota Iyengar jogos praktike. Dirbau ir taikiau terapinę jogą kūno negalavimams ir nervų sistemos balansavimui. Taip pat gilinausi į Vipassanos meditacijos praktiką, kvėpavimo metodus. Tai buvo prasmingas veiklos laikotarpis, dalį jo praleidau gyvendama Italijoje ir Kazachstane, kur mane atvedė vyro karjera. Apie šio laikotarpio studijas ir darbą detaliau galite skaityti čia.
Iki šiol vedu rytinius Iyengar jogos užsiėmimus Užupyje.

2003 m. Magistro laipsnis, Vilniaus universitetas

2001–2002 m. Mainų studijos, Pforzheim universitetas, Vokietija

2000 m. Bakalauro laipsnis, Vytauto Didžiojo universitetas

(Atnaujinta 2025 rugsėjį.)